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Sur notre blogue, vous pourrez suivre les parcours de gens qui vivent leur vraie nature. Découvrez leurs points de vue sur une foule de sujets comme l’environnement, le développement durable et même nos recettes santées de mocktails.

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La série suivre sa vraie nature

est un hommage à ceux qui tracent leur propre voie et qui cherchent à influencer positivement notre monde.

L’appel de l’eau : 10 endroits pour redécouvrir la nature

Trois recettes de smoothies rafraîchissants pour l’été

Savourez la fraîcheur de l’été avec des smoothies à base d’eau : trois recettes rafraîchissantes

Trois recettes de smoothies rafraîchissants pour l’été

Rafraîchissez votre été avec des limonades maison aromatisées : quatre recettes

Quand les jours s’allongent et que la température monte, rien ne vaut une limonade pour se rafraîchir! Réinventez cette boisson classique grâce à des combinaisons de saveurs délectables. Voici quatre recettes de limonade à base d’eau Eska au goût pur qui feront de chaque gorgée un moment de plaisir. Limonade hibiscus et vanille Cette recette […]

Économiser l’eau au quotidien : guide pratique des habitudes responsables

L’eau, cette ressource vitale, semble couler à flots dans nos vies, et pourtant, sa conservation est l’un de nos plus grands défis. Cet article vous propose de transformer vos habitudes grâce à des gestes simples, mais significatifs pour réduire votre consommation d’eau au quotidien. Réduction de la consommation d’eau à la maison En repensant nos […]

Faire Ses Semis à la Maison et Planifier Son Jardin au Printemps au Québec

Partir ses semis à la maison, pour ensuite récolter des paniers débordant de fruits et de légumes tout l’été, c’est le rêve non? Et c’est tout à fait atteignable – à condition de choisir les bonnes semences et de suivre quelques étapes clés. Dans cet article, on vous explique comment choisir vos variétés, quand les […]

Suivre sa vraie nature: créer la communauté dont on a besoin avec les Filles du Nord

L’initiative les Filles du Nord, née de la vision et de la passion de Majorie et Jenève il y a 7 ans, transcende le concept de blogue pour devenir une véritable source d’inspiration et d’empowerment pour les femmes à travers le Québec. Les Filles du Nord rassemblent des ambassadrices de chaque région et organisent des […]

Suivre sa vraie nature: découvrir le self-love avec Anne-Marie Ménard

Vous connaissez peut-être Anne-Marie Ménard grâce à sa populaire communauté Instagram Au lit avec Anne-Marie, ou son podcast, Entre Elle et Lui. Anne-Marie est bachelière en sexologie, entrepreneure et passionnée d’éducation populaire. Sa mission: normaliser les discussions entourant le bien-être sexuel de façon inclusive et positive. S’accrocher à ses rêves «Mon parcours a été atypique […]

Fraîcheur naturelle: 10 eaux infusées pour une hydratation réinventée

À la recherche d’un breuvage spécial pour illuminer vos journées, tout en évitant le sucre excessif, les colorants artificiels et les additifs présents dans les jus et les boissons gazeuses? Voici la solution: de l’eau de source infusée! C’est simple : ajoutez des fruits frais ou congelés à de l’eau de source et laissez la […]