Nouvelles, blogs et histoires

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Sur notre blogue, vous pourrez suivre les parcours de gens qui vivent leur vraie nature. Découvrez leurs points de vue sur une foule de sujets comme l’environnement, le développement durable et même nos recettes santées de mocktails.

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La série suivre sa vraie nature

est un hommage à ceux qui tracent leur propre voie et qui cherchent à influencer positivement notre monde.

  • Suivez votre vraie nature

Suivre sa vraie nature: découvrir le self-love avec Anne-Marie Ménard

Vous connaissez peut-être Anne-Marie Ménard grâce à sa populaire communauté Instagram Au lit avec Anne-Marie, ou son podcast, Entre Elle et Lui.  Anne-Marie est bachelière en sexologie, entrepreneure et passionnée d’éducation populaire. Sa mission: normaliser les discussions entourant le bien-être sexuel de façon inclusive et positive. S’accrocher à ses rêves «Mon parcours a été atypique […]

  • Recettes

Fraîcheur naturelle: 10 eaux infusées pour une hydratation réinventée

À la recherche d’un breuvage spécial pour illuminer vos journées, tout en évitant le sucre excessif, les colorants artificiels et les additifs présents dans les jus et les boissons gazeuses? Voici la solution: de l’eau de source infusée!  C’est simple : ajoutez des fruits frais ou congelés à de l’eau de source et laissez la […]

  • Suivez votre vraie nature

Cycles naturels: tirer des leçons de la nature pour grandir et se renouveler

Lorsqu’on cherche à grandir personnellement, l’introspection est souvent notre premier réflexe. Mais parfois, un regard vers l’extérieur, en particulier vers la nature, peut ouvrir de nouvelles perspectives sur nous-mêmes. La nature, dans sa diversité et sa complexité, est riche en enseignements sur le renouvellement et la croissance. Cet article vous invite à explorer comment les […]

  • L'eau et l'environnement

Suivre sa vraie nature: plonger, mais pas les yeux fermés avec Gabrielle Lacasse

Gabrielle Lacasse est de celles qui tracent leur propre chemin. Pas de celles qui foncent la tête baissée, dans l’insouciance, mais plutôt qui étudient leurs objectifs pour définir la meilleure route avant de se lancer. On est en 2010. Instagram vient d’être créé, c’est l’âge d’or des blogues personnels et les termes influenceur ou créateur […]

  • Suivez votre vraie nature

7 activités pour redécouvrir les joies de l’hiver

Vous faites partie de ceux qui redoutent la saison froide? La meilleure manière d’apprendre à aimer l’hiver, c’est de jouer dehors! Laissez-vous tenter par ces activités hivernales qui promettent de transformer votre vision du froid et de la neige. En introduisant des éléments naturels dans nos habitats, le design biophilique transforme les environnements de vie […]

  • Suivez votre vraie nature

Suivre sa vraie nature: savoir saisir le momentum avec Camilo Lapointe-Nascimento

Si la scène culinaire québécoise vous fascine, vous connaissez probablement le chef Camilo Lapointe-Nascimento, qui s’est entre autres démarqué dans les compétitions Les chefs! et Top Chef Canada. Ce mois-ci, notre équipe a rencontré cette étoile montante pour discuter de son parcours. View this post on Instagram A post shared by Camilo Lapointe-Nascimento (@camilouichef) Créer […]

  • Recettes

Cocktails pétillants et festifs pour les fêtes

Le temps des fêtes approche et vous ne savez toujours pas quoi servir à boire à vos invités? Épatez la galerie en préparant ces trois délicieux cocktails faciles qui mettent en valeur les arômes classiques de ce temps de l’année. De quoi devenir mixologue en un rien de temps!  Expresso martini au pain d’épice Un […]

  • L'eau et l'environnement

5 manières d’inviter la nature dans votre maison cet hiver

Une promenade matinale en forêt, un réveil paisible au bord d’un lac scintillant, une journée de détente au spa. Toutes ces expériences ont un point commun: elles éveillent en nous un sentiment profond de sérénité et de bien-être. Elles nous permettent de nous poser. Comment? La proximité réconfortante de la nature!  Et si on pouvait […]