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Sur notre blogue, vous pourrez suivre les parcours de gens qui vivent leur vraie nature. Découvrez leurs points de vue sur une foule de sujets comme l’environnement, le développement durable et même nos recettes santées de mocktails.

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La série suivre sa vraie nature

est un hommage à ceux qui tracent leur propre voie et qui cherchent à influencer positivement notre monde.

  • L'eau et l'environnement

Suivre sa vraie nature: assumer l’espace qu’on occupe avec Kiara Blanchette

Kiara Blanchette est une force de la nature. C’est ce qu’on retient de notre bref entretien avec elle. Cette femme vibrante a plus de projets entrepreneuriaux à son actif qu’on peut en compter. Et le plus fascinant dans tout ça? La variété des domaines dans lesquels elle a su créer sa place. Sa première incursion […]

  • Suivez votre vraie nature

5 sports inusités pour bouger différemment cet été au Québec

Besoin d’idées créatives pour bouger cet été? Les possibilités sont infinies! On vous propose ici 5 activités sportives qui gagnent en popularité au Québec pour dépenser de l’énergie tout en vous amusant. Le pickleball Ce jeu de raquette combine des éléments du tennis, du badminton et du ping-pong. Sur un terrain similaire à un terrain […]

  • Suivez votre vraie nature

Suivre sa vraie nature: Marc-Antoine Forand et courir pour Noah

Il y a à peine quelques années, la vie de Marc-Antoine Forand était complètement différente. En plein cœur de Montréal, il enfilait les heures devant son ordinateur, les cafés pour rester éveiller et les sorties tard entre amis. Le sommeil? Pour plus tard. Aujourd’hui, Marc-Antoine habite à flanc de montagne, et sépare ses journées entre […]

  • Le Recycle de la vie

Récupérer l’eau de pluie pour son jardin: pourquoi et comment le faire

Imaginez-vous, cet été, arroser allègrement votre jardin. Laver votre auto aussi souvent que ça vous chante… sans avoir mauvaise conscience. Si l’idée vous plaît, installer un système de récupération de l’eau de pluie pourrait être la solution! Doter vos gouttières d’équipement pour récolter l’eau de pluie – comme un baril d’eau de pluie – est […]

  • L'eau et l'environnement

Suivre sa vraie nature: le retour à la terre d’Alexandra Briand

Vous a-t’on déjà dit que l’herbe n’est pas plus verte ailleurs? Pour Alexandra Briand et sa famille, c’était plutôt le contraire. Il y a quelques années, cette jeune mère de famille a quitté sa banlieue et son 9 à 5 pour déménager en campagne et devenir… maraîchère! Prendre la clé des champs Quand on lui […]

  • Suivez votre vraie nature

5 endroits à visiter pour éveiller vos sens ce printemps

Si comme nous, la nature vous émerveille et l’envie de bouger vous prend dès que le mercure grimpe, voici une liste de destinations rêvées pour vous ressourcer en nature au Québec. Suivez le guide! Découvrir le canyon Sainte-Anne Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Emerson (@emersonjoekumar) Où: Saint-Joachim-de-Montmorency, à 35 minutes du […]

  • Suivez votre vraie nature

Suivre sa vraie nature: la quête d’équilibre d’Anne-Marie Gourgues

Anne-Marie Gourgues porte plusieurs chapeaux. Professeure de yoga, entrepreneure, aventurière, amoureuse de la nature, passionnée de bien-être et de mouvement. Des chapeaux qu’elle tente de balancer au quotidien ⎯ un travail continu qui prend de la patience. Beaucoup de patience! Atteindre l’équilibre au quotidien… Même si c’est long Quand on lui a demandé si c’est […]

  • Recettes

5 mocktails à base d’eau pétillante Eska pour s’évader cet hiver

Vous devez toujours choisir entre faire la fête ou prendre soin de votre santé? Plus maintenant! Fini les compromis grâce à nos recettes festives de cocktails sans alcool.  Découvrez 5 délicieuses recettes de mocktails créées avec certains de nos produits Eska favoris.  Santé! Pomme-Cannelle Il n’y a rien de plus réconforant et qui nous rappelle […]