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Sur notre blogue, vous pourrez suivre les parcours de gens qui vivent leur vraie nature. Découvrez leurs points de vue sur une foule de sujets comme l’environnement, le développement durable et même nos recettes santées de mocktails.

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La série suivre sa vraie nature

est un hommage à ceux qui tracent leur propre voie et qui cherchent à influencer positivement notre monde.

  • Suivez votre vraie nature

Suivre sa vraie nature: la quête d’équilibre d’Anne-Marie Gourgues

Anne-Marie Gourgues porte plusieurs chapeaux. Professeure de yoga, entrepreneure, aventurière, amoureuse de la nature, passionnée de bien-être et de mouvement. Des chapeaux qu’elle tente de balancer au quotidien ⎯ un travail continu qui prend de la patience. Beaucoup de patience! Atteindre l’équilibre au quotidien… Même si c’est long Quand on lui a demandé si c’est […]

  • Recettes

5 mocktails à base d’eau pétillante Eska pour s’évader cet hiver

Vous devez toujours choisir entre faire la fête ou prendre soin de votre santé? Plus maintenant! Fini les compromis grâce à nos recettes festives de cocktails sans alcool.  Découvrez 5 délicieuses recettes de mocktails créées avec certains de nos produits Eska favoris.  Santé! Pomme-Cannelle Il n’y a rien de plus réconforant et qui nous rappelle […]

  • Recettes

Organisez une activité détox et yoga en plein air

Prenez soin de votre corps et impressionnez vos amis en organisant une activité détox en plein air. Tout ce qu’il vous faut pour créer une expérience inoubliable, ce sont des mocktails colorés, des bouchées santé et une séance de yoga. Suivez ces cinq étapes faciles pour vous offrir un moment de bien-être total par une […]

  • Recettes

4 mocktails à base d’eau pétillante Eska pour Noël

Les Fêtes approchent à grands pas, avec leurs promesses de repas copieux et de soirées bien arrosées. Et si on prenait un peu soin de notre foie cette année? Avec ces 4 cocktails sans alcool élaborés en collaboration avec l’Auberge Saint-Gabriel, prenez part à la fête tout en prenant soin de votre santé. Notre ingrédient […]

  • Le Recycle de la vie

Emy Lalune : quand créer rime avec recycler

Avec un million d’abonnés sur TikTok, plus de 38 000 sur YouTube et 33 000 sur Instagram, on peut dire qu’Emy Lalune est une star qui rayonne dans l’univers du Web. Son créneau : la création, que ce soit la peinture, le jeu ou la modification de vêtements. Dans le cadre de notre Marché de Noël à […]

  • Le Recycle de la vie

Le marché de Noël de l’Auberge Saint-Gabriel, présenté par Eska

Le sapin est décoré. Les lumières ornent les toits et les balcons. Le décompte est lancé! Noël approche à grands pas. Prêts à embrasser la magie de Noël? Les 11 et 12 décembre, plongez dans l’ambiance festive des Fêtes au Marché de Noël de L’Auberge Saint-Gabriel à Montréal, présenté par Eska. C’est l’occasion idéale de […]

  • L'eau et la santé

Comment savourer pleinement votre eau pétillante?

Sans calories, nature ou aromatisée : les mille visages de l’eau pétillante Pour s’hydrater tout en profitant de l’effervescence de la vie, rien de tel qu’une bonne eau pétillante Eska. Sans calories, naturelle et santé, elle s’adapte à toutes circonstances et est l’alternative par excellence à l’eau plate. Voici comment vous pouvez en profiter pleinement, […]

  • L'eau et la santé

L’eau pétillante est-elle bonne pour votre santé?

6 questions fréquentes On le sait : l’hydratation est à la base d’une bonne santé. Si les vertus de l’eau plate ne sont plus à prouver, qu’en est-il de l’eau pétillante? Est-elle aussi bonne pour la santé ou cache-t-elle des revers dommageables? Est-ce que toutes les eaux pétillantes se valent? On décortique avec vous certaines […]