Nouvelles, blogs et histoires

Suivez votre vraie nature

Suivez votre vraie nature. Des histoires de gens qui, tout comme nous, suivent leur vraie nature en réalisant leurs rêves et en passant à l’action.

  • Suivez votre vraie nature

Suivre sa vraie nature: Être un gars, selon Maxence Garneau

Maxence Garneau évolue dans le milieu de la télé montréalais. Un petit monde qui lui confère la latitude pour accomplir sa destinée: être fabuleux. Celui que vous connaissez peut-être pour ses looks célinedionesques créés durant la pandémie n’a toutefois pas toujours bénéficié d’une communauté aussi ouverte. Comment est-ce qu’on construit son identité, quand l’expression la […]

  • Suivez votre vraie nature

Guide ultime pour le pique-nique parfait : 6 endroits à essayer

Il n’y a rien qui crie « été » comme un pique-nique en bonne compagnie. Le soleil, la chaleur, du plaisir, un bon repas et un décor idyllique. Que demander de plus? On vous propose ici nos astuces pour un pique-nique réussi à Québec, Montréal et Ottawa. La clé: un panier bien rempli Composer le […]

  • L'eau et l'environnement

Suivre sa vraie nature: assumer l’espace qu’on occupe avec Kiara Blanchette

Kiara Blanchette est une force de la nature. C’est ce qu’on retient de notre bref entretien avec elle. Cette femme vibrante a plus de projets entrepreneuriaux à son actif qu’on peut en compter. Et le plus fascinant dans tout ça? La variété des domaines dans lesquels elle a su créer sa place. Sa première incursion […]

  • Suivez votre vraie nature

5 sports inusités pour bouger différemment cet été au Québec

Besoin d’idées créatives pour bouger cet été? Les possibilités sont infinies! On vous propose ici 5 activités sportives qui gagnent en popularité au Québec pour dépenser de l’énergie tout en vous amusant. Le pickleball Ce jeu de raquette combine des éléments du tennis, du badminton et du ping-pong. Sur un terrain similaire à un terrain […]

  • Suivez votre vraie nature

Suivre sa vraie nature: Marc-Antoine Forand et courir pour Noah

Il y a à peine quelques années, la vie de Marc-Antoine Forand était complètement différente. En plein cœur de Montréal, il enfilait les heures devant son ordinateur, les cafés pour rester éveiller et les sorties tard entre amis. Le sommeil? Pour plus tard. Aujourd’hui, Marc-Antoine habite à flanc de montagne, et sépare ses journées entre […]

  • L'eau et l'environnement

Suivre sa vraie nature: le retour à la terre d’Alexandra Briand

Vous a-t’on déjà dit que l’herbe n’est pas plus verte ailleurs? Pour Alexandra Briand et sa famille, c’était plutôt le contraire. Il y a quelques années, cette jeune mère de famille a quitté sa banlieue et son 9 à 5 pour déménager en campagne et devenir… maraîchère! Prendre la clé des champs Quand on lui […]

  • Suivez votre vraie nature

5 endroits à visiter pour éveiller vos sens ce printemps

Si comme nous, la nature vous émerveille et l’envie de bouger vous prend dès que le mercure grimpe, voici une liste de destinations rêvées pour vous ressourcer en nature au Québec. Suivez le guide! Découvrir le canyon Sainte-Anne Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Emerson (@emersonjoekumar) Où: Saint-Joachim-de-Montmorency, à 35 minutes du […]

  • Suivez votre vraie nature

Suivre sa vraie nature: la quête d’équilibre d’Anne-Marie Gourgues

Anne-Marie Gourgues porte plusieurs chapeaux. Professeure de yoga, entrepreneure, aventurière, amoureuse de la nature, passionnée de bien-être et de mouvement. Des chapeaux qu’elle tente de balancer au quotidien ⎯ un travail continu qui prend de la patience. Beaucoup de patience! Atteindre l’équilibre au quotidien… Même si c’est long Quand on lui a demandé si c’est […]